Здоровье
05.08.2021 16:00
10 000 шагов в день: лучший способ сохранить здоровье до глубокой старостиПроходить 10000 шагов в день - основное требование для оптимального здоровья, как и пить достаточное количество воды каждый день.. Чтобы быть в хорошей физической форме, помимо ежедневных прогулок все равно нужно заниматься спортом.