здоровье

Большая порция апельсинового сока снижает артериальное давление, а регулярное потребление этого напитка позволяет избежать проблем с сердцем.

Директор по вопросам образования канадского Общества Альцгеймера Мэри Шульц (Mary Schulz) даёт советы, как надолго сохранить свой мозг в тонусе.

Здоровье - бесценный дар. Но возможности организма небезграничны, и здоровье со временем начинает слабеть. По каким признакам можно определить приблежающееся заболевание?

Если идею поддержат, то зайти в кафе или транспорт без вакцины будет проблематично.

Некоторые утренние привычки способствуют развитию хронических заболеваний, из-за которых может раньше наступать смерть.

Ученые из Калифорнийского университета развенчали миф о вредном воздействии кофе на сердечно-сосудистую систему человека. Результаты исследований опубликованы в JAMA Internal Medicine.

Печень — это настоящая маленькая электростанция нашего организма. Рассказываем, как защитить ее от поломок.

В Украине, как и во всем мире, диагноз "ожирение" приобретает масштабы эпидемии – только в нашей стране от этого заболевания страдает порядка 25% людей (согласно данным ВОЗ STEPS).

Некогда невиданный фрукт помело на прилавках нашей страны быстро набирает популярность и для многих заменяет другие цитрусовые. И взрослым, и детям придется по вкусу помело, польза которого будет ощущаться организмом в течение всего года.

Многие из нас пробовали так много версий «волшебных» детокс-диет и разочаровывались. Здесь главное понять как это работает. Концепция действительно базовая - если вы не страдаете хроническим заболеванием, детокс должен быть на самом деле дополнением к пище, простым и интуитивно понятным, адаптированным к сезону и вашему собственному образу жизни.

Как можно облегчить боль в суставах натуральными средствами? Как помогают в борьбе с недугом эфирные масла и травы? Какие еще есть способы уменьшения боли в суставах - об этом наш материал.

Вредная еда вредна в любом возрасте. Но после 30 лет, когда обменные процессы в организме резко начинают замедляться, на качество питания нужно обратить особое внимание.

Зимой и осенью в организме вырабатывается меньше серотонина, чем в светлое время года — как это исправить?

Существует ли связь между пищевой чувствительностью, ревматоидным артритом и тревожностью? Эти, казалось бы, разные состояния объединяет дисфункция пищеварительного тракта. От порочного питания до хронического стресса – ряд факторов может отрицательно повлиять на работу пищеварения, что грозит увеличением проницаемости кишечника, воспалением и развитием болезненных состояний.

Причиной межреберной невралгии может быть переохлаждение, травма, резкий рывок (например, в спорте). При межреберной невралгии боль острая, нестерпимая, она не позволяет даже вдохнуть. Как можно снять это болезненное состояние и чем оно опасно?

Формула «меньше есть, больше двигаться» может не сработать, если не учесть тонкие настройки организма.

Ученые из университетов Калабрии и Салфорда выявили противораковый эффект у экстракта бергамота. В бергамоте были обнаружены уникальные соединения, брутьеридин и мелитидин. Брутьеридин и мелитидин - это гликозиды-флаваноны, обладающие статиноподобными свойствами.

Дефицит витаминов, недостаток железа и даже развивающийся рак — все эти болезни можно предсказать по состоянию языка.

Отложение солей на шее — очень коварная штука.

Хотите узнать, какие заболевания и патологии скрывает ваш организм, – обратите внимание на собственные стопы. По линиям и расположению дефектов на ступнях китайские врачи могут безошибочно поставить диагноз, определить причины воспаления или хронической боли.